Статья о том, что такое личные границы, как они формируются и зачем нужны. Описываются различные виды границ и их значение для человека. Также рассказывается о том, как нарушение границ воспринимается личностью и как с этим сигналом можно работать. В целом, статья предназначена для тех, кто хочет лучше понять себя и свои отношения с окружающими людьми.
# Психология
Статья о том, какие клиенты обращаются к коучу и какие проблемы они имеют. Рассматриваются две группы клиентов: глубоко рефлексирующие люди и те, кто не идет в работу над собой из любопытства попробовать коучинг, но несет стяг с девизом «Со мной все в полном порядке». Описываются признаки остановки в развитии и призыв к новому способу мышления.
Статья о том, как проходят коуч-сессии, как они отличаются от психологических консультаций, какие методы используются и какие задачи решаются. Описывается сеттинг сессии, длительность и контракт, а также установочная сессия. Упоминается, что коуч может работать как онлайн, так и офлайн, и что клиент отвечает за скорость и траекторию движения к выбранной цели. В статье также упоминаются различные подходы к коучингу и то, что работа ведется словесным жанром.
Статья рассказывает о том, что право голоса - это основа личностного роста и проявления себя в мире. Автор объясняет, что это право надо брать самому, иначе никто его не выдаст. Она также говорит о том, что многие люди забывают о своем праве быть собой в процессе воспитания, и поэтому им трудно проявлять себя в мире. В статье приводятся примеры техник работы с собой, которые помогают взрослым взять на себя ответственность за свою жизнь.
Метафорические карты помогают начать разговаривать с клиентом на очень глубоком уровне, преодолевая защиты сознания. Они извлекают из подсознания мысли и чувства, реальные мотивы поступков человека и причины проблем. Это ценный инструмент для психологов и специалистов по личностному развитию.
В данном тексте описывается профессиональная подготовка и опыт автора в области коучинга и психологии. Автор имеет подтвержденный уровень РСС ICF, более 500 часов практики с клиентами, регулярно обучается и прокачивает свои скилы в профессии, а также является ментором для коучей. Она также психолог по базовому образованию и имеет более 1000 часов сессий с клиентами. Автор предлагает межсессионную поддержку в Вотсап или Телеграмм и всегда старается дать клиенту больше, чем он ожидает от сессии.
Автор страницы - психолог и коуч с более чем 1000 часами психологических и 500 часами коучинговых сессий. Она работает в авторском методе, который сочетает психологию и коучинг, и помогает своим клиентам трансформировать свою личность через соединение со своими ценностями и самопринятие.
В тексте рассказывается о том, что в некоторых ситуациях не нужно осознавать свои чувства, а просто слушать, поддерживать и быть рядом с человеком. Важно разделить боль от пережитого и потерь со специалистом, который поможет поддержать и придать силы. Теги: психология, эмоции, стресс.
Принятие - это жизненно необходимый фактор для гармоничного развития и проактивного творческого движения. В статье рассказывается о том, как профессиональный коуч или психолог может помочь в этом процессе, а также о том, что принятие позволяет быть собой и выбирать свой путь. В статье также перечислены основные принципы работы с коучем или психологом.
Статья о том, что коучинг не подходит для работы с некоторыми кейсами, такими как зависимости, фобии, психосоматические расстройства и другие. Автор приводит пример из практики и говорит о том, что интуиция и чутье важны в работе коуча, и это нельзя научиться на курсах или в институте. Автор является профессиональным коучом с академическим образованием в психологии и регулярной практикой.