В последнее время в психолого-коучинговых кругах стали популярны темы личных границ, работы с синдромом самозванца, «доращиванием внутреннего ребенка» etc. Клиентам предлагается и «разговорs с родителем», которого можно и на стул «посадить», можно написать письмо и сказать родителям (или кому-то одному), что на самом деле чувствуешь или чувствовал когда-то, можно прописать все обиды от маленьких до больших, чтобы наконец-то расстаться с ними. Да и много чего еще.
В основе всех этих и многих других методов работы с собой лежит одно, порой, забытое каждым из нас право: Право голоса.
Личные границы, взрослость, эмансипация от родителей etc – это лишь часть способов проявления себя в мире, явление себя миру такими, какие мы есть уже и особенно, какими мы хотим быть в будущем. Но если у вас нет внутри этого права, то ни одна техника работать не будет.
Пока мы дети, наше проявление в мире спонтанно и ограничивается или нашим желанием, или дозволением взрослых. То есть право проявиться и быть собой – нам выдают, начиная с возраста, когда появляется больше самостоятельности (где-то с 2 – 3 лет). Но когда мы становимся взрослыми – это право надо брать.
Я бы сказала, что мы рождаемся с правом быть собой (иначе нас бы не было), но в процессе воспитания мы об этом праве забываем. Это право дает нам свободу, что в свою очередь может быть угрозой комфорту, эмоциональной стабильности, безопасности, взрослости и прочих важных вещей у наших близких. И именно поэтому нашу свободу берут под контроль и, часто, ограничивают.
Еще раз: когда вы ребенок – вам право голоса выдают, когда вы взрослый – вы это право берете. Задумайтесь, никто и никогда это право вам не выдаст с «барского плеча», его надо брать самому.
И вот тут возникают сложности: а чувствуете ли вы за собой суверенное право быть в этом мире и проявлять себя? Пока есть хоть толика сомнений, ваш голос в мире не проявится. Ему всегда будут мешать извне: глобальные внешние обстоятельства, мировой заговор, начальник-дурак, жена-стерва / муж-козел, коньюнктура на рынке, цены на нефть и прочее.
Когда у вас нет голоса, вы – жертва. И так будет до тех пор, пока вам удобно оставаться в комфортной тени, упиваться жалостью к себе, винить окружающих и иметь социальную поддержку в виде «а кому сейчас легко?!» и «не учите жить, помогите материально!». Реактивная позиция в жизни безопаснее и комфортнее, активная – сопряжена с риском стать видимым. А это страшно.
Страшно потому, что вы маленький, когда проявляетесь в мир, а не большой и взрослый. Страшно потому, что вы действуете как маленький, а хотите получать то, что получает большой, действуя как большой.
Страшно потому, что проявляясь и идя своим Путем, вы рискуете остаться один (ведь вы идете свой Пусть, а не коллективный) и не cумеете себя поддержать в час испытаний.
Страшно, потому что вас научили бояться собственной тени, ибо так было проще вами управлять.
Сколько еще Новых годов вы хотите встретить удобным, а не собой?
